菲妮盤中飧 | 木易菲小姐的愛吃日常

2025.12.09 Day 1
中午一點多抵達名古屋中部國際機場
➡️ 常滑站找招財貓
➡️ 矢場豬排
➡️ 唐吉軻德買點心/伴手禮

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自由行 日本旅遊 名古屋 常滑 招財貓

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生菜沙拉如何做？午餐吃什麼

基底都是蘿美生菜

上面配菜做點變化

吃起來感受就會不同～

如果吃完還沒飽

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2025/4/30 四月迎新+慶生

所以又再次迎來了buffet吃到飽聚餐

在旭集聚餐的次數

包括今天已達4次

天母店2次

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超簡單免開火零廚藝

食材都是現成的

拌一拌就可以！

蛋白質、蔬菜、澱粉都有

所有營養一次攝取

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家人出去玩的時候，看到苦茶油在特價就購入了

結果到家才發現2/17就到期了😅

只好趕快多用一點

平常煎蛋煮飯也是奢侈的用😹

這道操作起來很簡單

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 JUST COFFEE超即溶·凍乾咖啡 特色是什麼 ？

• 即使出門在外，只要有飲用水，放入即溶，3秒還原手沖風味


• 0-100度C  冷熱皆即溶，超即溶


• 0脂肪、0加糖、0人工添加、0防腐劑，採用生醫級凍乾技術鎖住新鮮


• 100%阿拉比卡莊園級咖啡豆

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我們是晚去早回的班機，所以第一天只有晚餐，最後一天只有早餐。

先打預防針，每個人口味不同，是依照我個人主觀感受撰寫，請自行斟酌。✨✨✨

附上naver map供參考

在韓國釜山旅遊五天吃什麼 -DAY 1

📍味贊王烤肉 西面店 （可刷卡）

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晚餐搭配公式

是蛋白質、蔬菜、澱粉 盡量多一些原型食物健康一點～

雖然也有澱粉佔大多數的一餐 偶爾沒關係啦～🤣

若主菜是現成的，其他配菜就簡單很多，準備時間不用半小時就可以吃！

料理方式推薦

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有一陣子很愛看抹蛋糕的影片，覺得很療癒~~

換成自己實際做的時候

拍起來一點都不療癒🤣 很混亂

影片快轉+剪掉一些畫面

看起來才好一些

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這盤份量有點重

重到我單手要拿不動了

食材全聯都可以買到！

最近蔬菜🥬比較貴 紅蘿蔔可以多放一點🤣

因為每次去全聯 紅蘿蔔在架上都很多

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憂鬱上班日最需要來杯咖啡了！早晨用5分鐘的時間沖杯INLOVE Café 濾掛式咖啡，咖啡香撲鼻又醒腦，創造屬於自己的小小Me time，還可以沖淡憂鬱的心情，一舉數得。

 INLOVE Café 濾掛式咖啡特色 

• 使用國際環保組織「雨林聯盟(RA)」認證的100%雨林咖啡豆，環保又永續


• 來自巴西哥倫比亞的嚴選咖啡豆，更得過2021義大利IIAC國際咖啡評鑑金獎肯定，怎能不喝喝看？


• 使用濾掛式包裝，一盒10入單獨包裝，既保鮮又方便攜帶，帶去上班，讓你在上班日也能輕鬆享有一杯濃香金獎咖啡！

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本身就愛草莓，看到草莓系列餅乾怎麼能不入手呢？

特色介紹

• 健司Kenji 草莓巧酥脆片以純正日式煎餅工藝配方製作，餅體口感一致。


• 特地使用乾燥草莓丁增加口感與酸度，並添加日本愛知縣進口香氣迷人的草莓果汁粉，讓整體餅乾層次加乘！


• 單片包裝攜帶方便，出門放包包不占空間，放辦公室抽屜也沒問題。

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